Sociedad
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“Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable”

12septiembre_libro

Libro recomendado

Hoy os escribo con el fin de que conozcáis un libro, que estoy recomendando mucho en mi consulta, cuando la gente tiene problemas de peso.

Además es muy interesante, para aquellas personas que quieren saber sobre nutrición, es decir, aprender a controlar su peso, antes de que se produzca el desorden.

El libro es un meta-análisis de estudios independientes publicados sobre nutrición. 

El libro está escrito por un químico, que aunque no sea de la profesión, si tiene la suficiente formación, como para poder analizar los estudios publicados y hacer el estupendo compendio realizado.

“Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable”, es el título,  saludable sí, mucho, pero fácil, ya decía aquel “todo aquello que no cuesta no merece la pena”. Pero en eso del peso todos sabemos lo que cuesta tenerlo controlado.

Fdo: Julio Ortiz Benito

Enfermero Centro de Salud de Villaviciosa de Odón

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Escrito por: CO

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